女性のアソコ周りというのは、とても複雑な構造をしています。

したがってちょっとシャワーを当てるだけでは、汚れをしっかりと落とし切れません。

指を使ってヒダやアンダーヘアについた汚れを、きちんと落として初めて清潔に保つことが出来ます。

デリケートゾーンは皮膚が薄く粘膜も多いので、石鹸やボディソープを直接塗るのでは、刺激や洗浄力が強すぎて、膣などの環境を保つ為に働く、善玉菌まで殺菌してしまう可能性があります。

出来ればやはり、デリケートゾーン専用タイプのものがオススメです。

その際、固形・液状どんなタイプでも構いませんが、手や泡立てネットなどで泡をたっぷり作って、前から順に肛門に向かって、優しく丁寧に洗っていきます。

ここで注意したいのは、スポンジなどを使うと綺麗に洗えなかったり傷つけてしまう怖れがあるということです。

基本的には指の腹を使って、特にヒダのところは優しくソフトに、こすり過ぎないようにしましょう。

最後にシャワーですすぎ、しっかりと泡を落としましょう。